Bir bayanın hayatındaki en manalı ve eşsiz kimliklerden biri elbet anneliktir. Bir annenin kalbi, yalnızca sevgiyle değil, fetadarlıkla, sabırla ve sonsuz bir özveriyle çocukları için çarpar, her vakit onları muhafazaya, en âlâ halde yetiştirmeye odaklanır. Fakat anneler bu büyük sevgi ve özveri içinde hayatın yükünü omuzlarında taşırken, birden fazla vakit kendi sıhhatlerini geri plana atabiliyorlar! Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karabulut “Annelerin kalbi gerilim ve hüzünlere karşı daha hassastır, dert düzeyi daha yüksektir. Bu durum çarpıntı ve ritim bozukluklarını tetikleyebildiği üzere, ani gelişen derin kederler de kırık kalp hastalığına ve kalp yetersizliğine yol açabiliyor” diyor.
Özellikle kalp sıhhatinin, bayanlarda yaş ilerledikçe dikkat edilmesi gereken değerli bir sorun haline gelebildiğini, bu nedenle çocuklarını yürekten seven annelerin kendi kalplerine de birebir itinası göstermeleri gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Karabulut “Zira bayanlarda kalp-damar hastalıkları vaktinde tedbir alınmadığında önemli riskler taşıyabiliyor. Eğitim ve meslek açısından ertelenen evlilikler bilhassa günümüzde gebeliklerin daha çok 30 yaş üzerine kaymasına yol açmıştır. İleri yaşlarda gerçekleşen gebelikler anneler için ek risk oluşturabilir. Bilhassa 40 yaş üstü gebeliklerde gebeliğe bağlı hipertansiyon, diyabet ve kalp yetersizliği daha sık izlenebilir. İş yükü ve gebeliğin getirdiği yükler birleşince de annelerin üzerindeki yükler artmaktadır” diye konuşuyor.
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karabulut, 11 Mayıs Anneler Günü kapsamında yaptığı açıklamada, yaş aralıklarına nazaran anne kalbinde değişimleri anlattı, değerli ihtarlar ve tekliflerde bulundu.
- 30-40 yaş
30-40 yaş aralığı bilhassa çalışan anneler için süratli geçen bir vakit dilimidir. Ailesel kalp hastalığı olmayan şahıslarda bu yaş aralığında kalp damar hastalıkları azdır. Çoklukla ağır iş temposu ve mesken işlerinin getirdiği gerilime bağlı çarpıntı atakları izlenir. Hareket ve idman için vakit bulamayan şahıslarda sık sık nefes darlığı ortaya çıkar. Uyku düzensizlikleri ağır beden ağrılarına yol açabilir. Çocuk sahibi olmak isteyen bireyler bu vakit diliminde planlama yapmalı ve hamileliği 40’lı yaşlara ertelememelidir. Bu yaş kümesinde anne adayının/annenin kansızlık, demir ve vitamin eksikliği açısından takibi yararlı olacaktır.
- 40-50 yaş
Bu vakit dilimi özelikle kilolu annelerin yüksek tansiyon ya da diyabet üzere kronik hastalıklar ile karşılaşabileceği periyottur. Aralıklı tansiyon ölçümü yararlıdır. Hareket ve antrenman kronik hastalık gelişimini engelleyecektir. Bu vakit dilimindeki gebelikler çoğunlukla riskli gebelik sınıfına girer. Gebelik sürecinde kilo alımı sonlandırılmalı, kesinlikle hareket edilmelidir. Doğum sonrası gelişen inatçı nefes darlıkları ve ödem gebeliğe bağlı kalp yetersizliğini düşündürür. Muayene ve tetkik yararlı olacaktır. Adet düzensizlikleri erken menopoz belirtisi olabilir. Erken menopoz kalp hastalıkları için risk faktörüdür.
- 50-60 yaş
Menopoz sürecinin başladığı periyottur. Bu devirde hormonal değişimler annelerde hem fizikî hem de ruhsal değişimlere yol açar. Uykusuzluk sık izlenir ve kesinlikle düzeltilmelidir. Bu devirde annelerin dert düzeyi daha fazladır. Aile içi problemlerden daha fazla etkilenme gözlenebilir ve depresyon riski artar. Menopoz sonrası bayanlarda kalp hastalığı riskinde artış izlenir. Bu durum bilhassa sıhhatsiz bir hayat üslubu olan kilolu bayanlarda daha fazladır. Kilo denetimi ve hareket bu periyot için de çok değerlidir. 50 yaş üzerinde fazla kilosu olan bayanlarda hipertansiyon hayli sık izlenir. Tansiyon ölçümü yapmak ve hastalığı erken devirde saptamak muhtemel riskleri azaltacaktır.
xxxxxxxxx Kutu Bilgisi xxxxxxxxxx
Dikkat! Kalp krizi bayanlarda da yaygınlaşıyor!
Kalp krizinin uzun yıllar erkek hastalığı olarak görülmekle birlikte, günümüzde bayanlarda da giderek yaygınlaştığını belirten Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karabulut “Özellikle anneler hem meskenin yükünü hem duygusal sorumlulukları omuzlarken kendi kalplerini ihmal edebiliyor. Son yıllarda çok gerilim, sigara kullanımı, fazla kilo ve sıhhatsiz beslenme derken kalp-damar hastalıklarının bayanlarda da önemli artış gösterdiği görülmektedir” diyor. Bayanlarda kalp krizi belirtilerinin erkeklerden biraz farklı olabildiğini belirten Prof. Dr. Karabulut “Klasik göğüs ağrısı yerine, sırt ağrısı, mide ağrısı, baş dönmesi, ani gelişen bitkinlik ve yorgunluklar kalp krizi belirtisi olabilir. Bilhassa ailesel kalp hastalığı olanlar, tütün kullanımı ve diyabeti olan anneler tertipli olarak kalp muayenesi yaptırmalıdır” diye konuşuyor.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
